Як Розумове Відношення й Переварювання Ушкоджують Вугри
Вугри - Чиста Особа - Перший Крок В 12 Програмах Кроку
Програма Вугрів - Крок 2: Використовуючи Крему для особи
Програма Вугрів - Крок 3
Програма Вугрів - Крок 4
Програма Вугрів - Крок 5
Програма Вугрів - Крок 6 Соків Ви Повинні Пити
Програма Вугрів - Крок 7 Фруктів Ви Повинні Поїсти
Програма Вугрів - Крок 8 Овочів, щоб Поїсти й Пити
Програма Вугрів - Крок 9 Білків і Інша Їжа, щоб Поїсти
Вода й Сонячне світло Допомагають Очистити Вугри
Що є Milia - Вугри білих вугрів
Програма Вугрів - Крок 10: Вітаміни Ви Повинні Брати
8 Простих Кроків для Лікування Дорослих Вугрів
Не Обвинувачуйте Бактерії в Породженні Вугрів
Невелика Схильність Може Створити Великий ZITS
Перший Крок До Зцілення Вугрів
нефть простагландин тілька вершок можа

Як Використовувати Риб'ячий жир

Якщо Ви хочете управляти різкими змінами цін на папери вугрів, Ви повинні підкріпити свою дієту з маслами риби, які містять омегу 3 і омегу 6 масел. Вони риб'ячий жир також містить EPA і жирні кислоти DHA, які необхідні для того, щоб створити простагландины.

Звичайно, ферменти у Вашім тілі підрозділяють омегу 6 на DGLA, AA, EPA і жирні кислоти DHA.

Кислота Dihomo-gamma-linolenic (DGLA)

Арахидоновая Кислота (AA)

Кислота Eicosapentaenoic (EPA)

Кислота Docosahexaenoic (DHA)

Ці чотири жирних кислоти в остаточному підсумку змінюються в простагландины.

Які простагландины?

Простагландины - хімічні гормони, які прибувають із омеги 3 і омеги 6 масел і та допомога,

відрегулюйте кожну функцію у своїх осередках і органах.

Postaglandins також зберігають гормони андрогену в контролі так, щоб зайве сало не було продуктом у фолікулі волось, що закінчується вуграми.

Це - причина, чому Істотні Жирні Кислоти - Омега 3 і Омега 6 - є критичними продуктами, щоб поїсти.

Однак, їжа великої кількості істотних жирних кислот, можливо, не гарантує, що Ви робите досить EPA і DHA, які роблять істотні простагландины.

Це важливо для вугрів і що ще більш важливо для Вашого здоров'я, що Ви одержуєте досить EPA і DHA у Ваших осередках і органах, у такий спосіб вони можуть зробити необхідні простагландины.

Щоб збільшити простагландины у Ваших клітинних оболонках, необхідно для Вас взяти добавку риби, що містить і EPA і DHA.

Звичайно з'їдаючи лосося, палтус, і макрель два рази в тиждень будуть плюс у забезпеченні Вашого тіла з більшою кількістю EPA і DHA.

От те, що я щодня використовую. Основи Спектра роблять чудовий названий продукт

Омега 3 норвезькі Риб'ячі жири

Дві капсули містять

EPA - 360 мг

DHA - 240 мг

Омега 3 - 892 мг

Стеариновий, Lauric, Пальмітинові Кислоти - 508 мг

Використовуючи Омегу 3 норвезькі Риб'ячі жири важливий в одержанні полегшення від вугрів, так візьміть дві капсули за їжу.

Коли Ваше тіло створює простагландины, воно створює гарний простагландин і поганий простагландин. От, як заохотити продукцію гарних простагландинов.

· Поддержите отношение в два раза большего количества омеги 6 чем омега 3 в Вашей диете.

· Еда слишком большого количества омеги 6 может привести к производству лишних плохих простагландинов.

· Возьмите поливитаминное и полезных ископаемых с Вашими приемами пищи, чтобы обеспечить эти питательные вещества для того, чтобы они сломались

істотні жирні кислоти в простагландины

· Уменьшите количество мяса, насыщенного жира, маслодельни, и яиц, которые Вы едите, чтобы уменьшить продукцию AA, который блокирует активности хороших простагландинов

· Съешьте рыбу холодной воды по крайней мере два раза в неделю, чтобы предоставить EPA и DHA к Вашей диете

Включайте принаймні 20 % своїх калорій дієти як гарні жири - масла омеги й риб'ячий жир. Це є істотним для контролювання зайвою активністю Ваших гормонів і зменшення запалення Ваших вугрів.


  • нефть | простагландин | тілька | вершок | можа