нефть простагландин тілька вершок можа

7 Способів Завоювати Вугри

Повідомлення показують, що більш ніж 90 відсотків всіх підлітків і майже 25 відсотків всіх дорослих страждають від вугрів у якийсь час. Вугри ушкоджують чоловіків і жінок в усьому світі, незалежно від національності.7 Способів Завоювати Вугри

Найефективніші методи, щоб боротися з вуграми включають комбінацію профілактики й краще skincare.

От деякі зі способів, якими Ви можете використовувати, щоб запобігти й лікувати вугри:

1. Здійснення

Регулярне здійснення може допомогти боротися проти вугрів, відбиваючи негативні рівні напруги, які можуть прибути з негативного почуття власного достоїнства й депресії. Але уникніть носити важкий lycra і встаткування здійснення нейлону. Ці синтетичні тканини, які мають тенденцію вловлювати вологість тіла й високу температуру, створюючи ідеальне середовище для бактерій, щоб рости. Дотримуйтеся, щоб звільнити одяг, зроблений з вати або природних сумішей, і зберігати Ваш спортивний механізм і встаткування чистими.

2. Безпечна Косметика

Щоб уникнути засмічування пори й подразнень шкіри, які можуть посприяти вуграм, використовуйте маркірований "noncomedogenic" продуктів або "безмасляний". Вирішите " hypo-аллергеннные" парфуми й косметику уникнути подразнення шкіри й алергійні реакції. Похідні бітуму, яскраво-червоні й важкі вершки в рум'янцях можуть викликати реакції.

Мерехтливі лицьові кольори можуть містити облуплений мінерал, названий слюдою, що може викликати подразнення шкіри й забити пори. Використовуйте блиск губи з кінцем матового скла для меншої кількості засмічування пори. Чим більше сяйво, тим більше тоді comedogenic зміст і більше Ваших пор може засмітитися.

3. Здорова Дієта

Дослідження показують, що дієта не відіграє роль або в причині або в лікуванні вугрів. Однак, що краще для Вашого тіла, краще для Вашої шкіри. Так що впевніться, що Ви одержуєте досить багато вітамінів, корисних копалин і добавки, які були відомі й рекомендовані запобігти й допомогти завоювати різкі зміни цін на папери вугрів. Вони включають

Вітамін А або Ретинол (Більші дози отрутні),

Комплекс Вітаміну В

Вітамін C

Вітамін Е

L-Карнитин

Цинк

У полівітамінного зареєстрованого патентованої назви гарної якості ймовірно будуть рекомендуються витамины, що, і корисні копалини, яким Ви повинні допомогти із профілактикою вугрів. Питво великої кількості рідин протягом дня й що компенсують, здорових дієтичних виборів їжі.

3. Гормональне Лікування

Гормони (або недостача їх) протягом більше пізнього років - спеціально для жінок - можуть відігравати роль у раптових загостреннях хвороби вугрів і профілактиці. Одне недавнє дослідження показало, що приблизно в 50 відсотків жінок є вугри, називані гормональними вуграми, проблемами протягом тижня перед їхньою менструацією.

Вибори лікування включають актуальний retinoids, усні антибіотики й Пероксид Бензоила протягом років підлітка. Для дорослих усні протизаплідні засоби або гормональні протизаплідні пігулки й гормональну замісну терапію (HRT) можуть бути корисними для жінок, об'єднаних із системним або актуальним лікуванням, приписанням або позабіржовими продуктами й ліками.

4. Здоровий Режим Шкіри

Уникніть твердого вичищення або сверхмытья, тому що це може викликати можливе подразнення шкіри або можливий по продукції нафти замінити те, що відмилося, забиваючи пори в процесі. Використовуйте продукти з ніжними компонентами эксфолиации й пропустите продукти, які містять алкоголь.

5. Продукти Вугрів

Деякі з більше популярних продуктів на ринку, що може запобігти вуграм, включають:

Пероксид Бензоила

Рішення Proactiv®

Саліцилова кислота

Retinoids

Антибіотики

Усні Протизаплідні засоби

Антиандрогени

Isotretinoin (Accutane)

6. Гоління

Гоління - фактично чудовий спосіб слущиваться або видалити омертвілу шкіру, щоб допомогти із профілактикою й поширитися вугрів замість того, щоб залишити залишення забити пори. І для деяких легких випадків вугрів уже в процесі, голінні може допомогти позбавити білі вугри й вугрів від імені. Не голітьс

  • нефть | простагландин | тілька | вершок | можа